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啊？教官，你说什么(me )？她脸上还挂着(zhe )鼻涕水。

跑步的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一(yī )次(cì )气，再跑两步(bù )吸(xī )气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

对上蒋(jiǎng )少勋(xūn )更黑的脸色(sè )，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来，我(wǒ )是不会从你的。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不(bú )就是迈开腿跑吗(ma )。

等她又跑了两(liǎng )步，她才接着(zhe )道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴(zuǐ )巴呼气，不准(zhǔn )吸(xī )。

他鬼使神差(chà )的(de )用手指碰(pèng )了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇(chún )瓣上一片火(huǒ )辣，他触电似的(de )把手收回来，该(gāi )死，他一定是疯(fēng )了。

她一开始就(jiù )把速度提的比较(jiào )快，但都注意在(zài )她们能接受的范(fàn )围内。

蒋少勋面(miàn )色突变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再也(yě )忍不住，一把将(jiāng )她拽起来。

他突(tū )然觉得，自己(jǐ )跟(gēn )这么个脑残生(shēng )气(qì )，真是最大的(de )失(shī )误。

艾美(měi )丽刚(gāng )要欢呼，就(jiù )听她(tā )继续说道：反正(zhèng )你已经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起了。